Analna igra je za mnoge znatiželja koju koči strah od boli ili nelagode. Istina je iznenađujuće jednostavna: kada nešto pođe po zlu, gotovo uvijek su krivi žurba ili premalo lubrikanta, a ne sama aktivnost. Uz dovoljno vremena, pravo pomagalo i zaista obilje lubrikanta prvo iskustvo može biti posve ugodno i bezbolno. Priprema je ovdje važnija od hrabrosti.
Neka te ne vode prizori iz filmova za odrasle. Tamo je sve brzo, bez pripreme i bez razgovora; u stvarnom životu za ugodno iskustvo potrebno je upravo suprotno. Sporost nije prepreka koju treba svladati, nego je sama metoda, tijelo se opušta samo ako mu daš vremena.
Tri temeljna ključa
Prvi ključ je vrijeme. Tijelo se mora opustiti, a vanjski i unutarnji mišić zatvarač moraju postupno popustiti. To se ne događa na zapovijed ni na silu, nego samo mirnim, nenagljenim pristupom i dovoljno predigre. Ne žuri i nikada, baš nikada nemoj ustrajati kroz bol, bol je jasan tjelesni signal "previše, prebrzo, stani", a ne izazov koji treba svladati.
Drugi ključ je lubrikant, i to bitno više nego što većina ljudi zamišlja. Za razliku od rodnice, ovo se područje uopće ne vlaži samo od sebe, pa je lubrikant nužan uvjet, ne izbor ili dodatak. Nanesi ga zaista obilno i dodaji ga usput, čim primijetiš više trenja. Baza vode je najuniverzalnija i kompatibilna i s kondomima i sa silikonskim pomagalima.
Treći ključ je pravo pomagalo. Počni s malim, manjim nego što misliš da ti treba. Analni čepovi za početnike su uži, imaju postupan, šiljast oblik i, što je neizostavno, široku bazu ili ručku. Bez široke baze pomagalo nije sigurno za analnu uporabu, bez obzira na to koliko primamljivo izgleda.
Sigurnost koja nije za pregovaranje
Široka baza je pravilo bez iznimke i najvažnija sigurnosna značajka. Mišić oko analnog otvora može predmet bez baze povući dublje, odakle ga nije moguće jednostavno ukloniti, a to je jedan od najčešćih razloga za posjet hitnoj nakon nezgode s pomagalima. Samo pomagala izričito dizajnirana za analnu uporabu imaju tu sigurnosnu bazu, pa improvizacija s drugim predmetima nije vrijedna rizika.
Materijali neka budu neporozni, medicinski silikon, staklo ili metal, jer ih je moguće temeljito očistiti i ne zadržavaju bakterije u sitnim porama. Higijena je jednostavna, ali obvezna: pomagalo očisti prije i poslije uporabe. Ako tijekom igre prelaziš s analne na vaginalnu stimulaciju, nužno zamijeni kondom ili temeljito operi pomagalo kako bi spriječio prijenos crijevnih bakterija, koje na drugom mjestu često uzrokuju upalu. To nije pretjeran oprez, nego osnova.
Tempo, disanje i opuštanje
Počni s vanjskom stimulacijom i dodirom te tek postupno napreduj, nikamo se ne treba žuriti. Duboko, smireno trbušno disanje znatno pomaže opustiti mišić, jer napetost radi upravo suprotno od onoga što želiš postići. Mnogima pomaže da pri uvođenju pomagala izdahnu i svjesno se opuste, umjesto da zadržavaju dah.
Ako koristiš čep, uvodi ga polako i daj mu trenutak da se tijelo navikne na osjećaj prije nego što nastaviš. Komunikacija s partnerom ovdje je još važnija nego drugdje: unaprijed dogovoreno kada usporiti, kada stati i kako signalizirati nelagodu čini iskustvo sigurnim i opuštenim za oboje.
Zaključak
Analno za početnike zapravo nije pitanje hrabrosti, nego pripreme i strpljenja. Uzmi si vremena, nemoj štedjeti na lubrikantu i odaberi pomagalo sa širokom bazom od neporoznog materijala. Uz ta tri ispunjena uvjeta većina prvih iskustava prolazi posve glatko i bez problema, i upravo smirenost te dobro pomagalo čine ih ugodnima, a ne brzina ili smjelost.
