Ratgeber
Intimpflege ist keine Frage des Geschenks. Sie ist eine alltägliche Routine
Ein hochwertiges Öl, Gleitmittel oder eine Massagecreme sind kein Luxus für besondere Anlässe. Sie sind Teil der täglichen Körperpflege.
Wir haben Intimpflege lange als etwas betrachtet, das gelegentlich kommt, zu Feiertagen oder zu "besonderen Anlässen". Diese Sichtweise ist falsch und oft kontraproduktiv, der Körper braucht Pflege konsequent, nicht gelegentlich.
Was konsequente Pflege bedeutet
Ein Gleitmittel auf Wasserbasis, das du auch dann verwendest, wenn du es "nicht brauchst", weil es auf Dauer die Qualität der intimen Schleimhaut erhält. Ein Massageöl, das du für den Kontakt mit dem eigenen Körper verwendest, eine Massage von Bauch, Schultern, Beinen, nicht nur beim Geschlechtsverkehr.
Weiche Unterwäsche aus natürlichen Materialien, die die Haut atmen lässt. Das ist kein Luxus, es ist Vorsorge gegen Hautreaktionen und für die intime Mikroflora.
Eine Intimseife oder ein Schaum mit einem pH-Wert von etwa 5 (sauer). Eine universelle Gelseife ist dem intimen pH-Wert nicht zuträglich und kann auf Dauer das natürliche Gleichgewicht verändern.
Was kaufen, wenn du unsicher bist
Beginne die Intimpflege mit drei Produkten: einem hochwertigen Gleitmittel auf Wasserbasis (eine 300-ml-Flasche ist auf Dauer günstiger als kleine Verpackungen), einem neutralen Massageöl (Mandel oder Jojoba), einer hochwertigen Intimseife mit angepasstem pH-Wert.
Verwende alle drei Produkte regelmäßig, nicht zu besonderen Anlässen. Das ist der Maßstab einer guten Routine.
