Menstruationstasse
Eine Menstruationstasse ist ein wiederverwendbarer Becher aus medizinischem Silikon, der die Blutung auffängt statt sie aufzusaugen — bei richtiger Pflege hält sie jahrelang und ersetzt Hunderte Einwegprodukte. In unserem Sortiment finden Sie Modelle von Fun Factory (den FUN CUP in den Größen A und B), Intimichic, Iriscup, Nina Kikí, Satisfyer und Stercup, in Preisen von 7,99 bis 27,99 €.
Die Farbauswahl reicht von Magenta, Lila und Violett über Türkis und Aquamarin bis zu Rosa, Dunkelblau und Schwarze Johannisbeere. Zubehör gibt es ebenfalls: einen Bechersterilisator für 5,99 €, und beim Iriscup liegt ein Sterilisatorbeutel kostenlos bei.
„Unsere Übersichtsarbeit zeigt, dass Menstruationstassen eine sichere Option für das Management der Menstruation sind und international verwendet werden.“
Welche Größe passt
Die Größen sind je nach Marke unterschiedlich benannt: Fun Factory nennt sie A und B, Intimichic, Nina Kikí und Stercup S und L. Hersteller empfehlen die kleinere Größe in der Regel bei leichterer Blutung und vor einer vaginalen Geburt, die größere danach oder bei stärkerer Blutung. Fassungsvermögen und Maße stehen auf jeder Produktseite. Wer unsicher ist, greift zu einem Satisfyer-Set: dort liegen beide Größen mit 15 und 20 ml zusammen in einer Packung, sodass Sie im selben Zyklus vergleichen können. Laut Hersteller fasst der FUN CUP das Vier- bis Sechsfache eines Tampons.
Anwendung, Tragedauer und Sport
Die Tasse wird gefaltet eingeführt und entfaltet sich innen zu einem sanften Unterdruck — sitzt sie richtig, spüren Sie sie nicht. Die Herstellerangaben nennen üblicherweise eine Tragedauer von bis zu 12 Stunden; die genaue Angabe steht in der Packungsbeilage Ihres Modells. Weil die Tasse innen sitzt und nichts aufsaugt, eignet sie sich für Sport und Schwimmen. Planen Sie eine Eingewöhnung ein: in allen ausgewerteten qualitativen Studien brauchte das Einsetzen mehrere Zyklen Übung, bevor es zuverlässig saß.
Reinigen, sterilisieren, aufbewahren
Zwischen den Entleerungen genügt Ausspülen mit klarem Wasser, am Zyklusende wird die Tasse ausgekocht oder im Sterilisator behandelt. Danach vollständig trocknen lassen und im mitgelieferten Stoffbeutel aufbewahren — luftdicht verpackt bleibt Restfeuchte im Silikon. Verwenden Sie keine ölhaltigen Pflegemittel, sie greifen Silikon an.
Häufige Fragen
- Welche Größe der Menstruationstasse soll ich wählen?
- Hersteller empfehlen die kleinere Größe (A bzw. S) bei leichterer Blutung und vor einer vaginalen Geburt, die größere (B bzw. L) danach oder bei stärkerer Blutung. Ein Satisfyer-Set mit 15 und 20 ml enthält beide Größen zum Vergleich.
- Wie lange kann ich eine Menstruationstasse tragen?
- Die Hersteller nennen üblicherweise bis zu 12 Stunden. Maßgeblich ist die Angabe in der Packungsbeilage Ihres Modells; entleeren Sie früher, wenn die Blutung stark ist.
- Kann ich mit einer Menstruationstasse Sport treiben oder schwimmen?
- Ja. Die Tasse sitzt innen und saugt nichts auf, sie stört also weder beim Sport noch beim Schwimmen.
- Was kostet eine Menstruationstasse bei Ihnen?
- Zwischen 7,99 und 27,99 €, je nach Marke und Set. Ein Bechersterilisator kostet zusätzlich 5,99 €, beim Iriscup ist ein Sterilisatorbeutel bereits enthalten.
- Ist eine Menstruationstasse sicher, auch mit Spirale?
- Die Lancet-Übersichtsarbeit von 2019 (43 Studien, 3319 Teilnehmerinnen) stuft Tassen als sichere Option ein und fand keine nachteilige Wirkung auf die Vaginalflora. Berichtet wurden allerdings 13 Fälle, in denen sich eine Spirale löste — wenn Sie eine Spirale tragen, sprechen Sie vorher mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt.
