Coppetta mestruale
La coppetta mestruale è una coppetta riutilizzabile in silicone medicale che raccoglie il flusso invece di assorbirlo — curata come si deve dura anni e sostituisce centinaia di prodotti monouso. Nella nostra selezione trovate i modelli di Fun Factory (la FUN CUP nelle misure A e B), Intimichic, Iriscup, Nina Kikí, Satisfyer e Stercup, con prezzi da 7,99 a 27,99 €.
La scelta dei colori va dal magenta, lilla e viola al turchese e acquamarina, fino al rosa, blu scuro e ribes nero. Sono disponibili anche gli accessori: uno sterilizzatore per coppette a 5,99 € e, con Iriscup, una sacchetta per la sterilizzazione inclusa gratuitamente.
„La nostra revisione indica che le coppette mestruali sono un'opzione sicura per la gestione della mestruazione e sono utilizzate a livello internazionale.“
Quale misura scegliere
Le misure sono denominate in modo diverso a seconda della marca: Fun Factory le chiama A e B, mentre Intimichic, Nina Kikí e Stercup usano S e L. I produttori consigliano in genere la misura più piccola per un flusso leggero e prima di un parto vaginale, quella più grande dopo il parto o per un flusso abbondante. Capacità e dimensioni sono indicate sulla scheda di ogni prodotto. Se avete dubbi, scegliete un set Satisfyer: contiene entrambe le misure, da 15 e 20 ml, così potete confrontarle nello stesso ciclo. Secondo il produttore, la FUN CUP contiene da quattro a sei volte più di un tampone.
Uso, durata e sport
La coppetta si inserisce piegata e si apre all'interno creando una lieve tenuta: se è posizionata bene non la sentite. Le istruzioni dei produttori indicano di solito una permanenza fino a 12 ore; il dato che vale è quello del foglietto del vostro modello. Poiché la coppetta sta all'interno e non assorbe nulla, è adatta allo sport e al nuoto. Mettete in conto un periodo di apprendimento: in tutti gli studi qualitativi esaminati l'inserimento ha richiesto diversi cicli di pratica prima di riuscire in modo affidabile.
Pulizia, sterilizzazione e conservazione
Tra uno svuotamento e l'altro basta risciacquare con acqua pulita; a fine ciclo fate bollire la coppetta o trattatela nello sterilizzatore. Lasciatela poi asciugare completamente e riponetela nella sacchetta in tessuto in dotazione — in un contenitore ermetico l'umidità residua resta nel silicone. Evitate i prodotti oleosi, che aggrediscono il silicone.
Domande frequenti
- Quale misura di coppetta mestruale devo scegliere?
- I produttori consigliano la misura più piccola (A oppure S) per un flusso leggero e prima di un parto vaginale, quella più grande (B oppure L) dopo il parto o per un flusso abbondante. Un set Satisfyer da 15 e 20 ml le contiene entrambe per il confronto.
- Per quante ore posso indossare la coppetta mestruale?
- I produttori indicano di solito fino a 12 ore. Fa fede il dato riportato sul foglietto del vostro modello; nei giorni di flusso abbondante svuotatela prima.
- Posso fare sport o nuotare con la coppetta mestruale?
- Sì. La coppetta sta all'interno e non assorbe nulla, quindi non ostacola né lo sport né il nuoto.
- Quanto costa da voi una coppetta mestruale?
- Da 7,99 a 27,99 €, a seconda della marca e del set. Lo sterilizzatore per coppette costa 5,99 € in più, mentre con Iriscup la sacchetta per la sterilizzazione è già inclusa.
- La coppetta mestruale è sicura, anche con la spirale?
- La revisione del Lancet del 2019 (43 studi, 3319 partecipanti) classifica le coppette come opzione sicura e non ha rilevato effetti negativi sulla flora vaginale. Sono però stati registrati 13 casi di spirale spostata: se la portate, parlatene prima con il vostro medico.
