Menstrualne skodelice
Menstrualna skodelica je večkrat uporabna posodica iz medicinskega silikona, ki kri lovi in je ne vpija — ob pravilni negi zdrži leta in nadomesti stotine izdelkov za enkratno uporabo. V izboru so modeli znamk Fun Factory (FUN CUP v velikostih A in B), Intimichic, Iriscup, Nina Kikí, Satisfyer in Stercup, po cenah od 7,99 do 27,99 €.
Barvna izbira sega od magente, lila in vijolične prek turkizne in akvamarina do rožnate, temno modre in barve črnega ribeza. Na voljo je tudi dodatna oprema: sterilizator za skodelice za 5,99 €, pri Iriscupu pa je vrečka za sterilizacijo priložena brezplačno.
„Naš pregled kaže, da so menstrualne skodelice varna možnost za obvladovanje menstruacije in se uporabljajo po vsem svetu.“
Katero velikost izbrati
Velikosti so poimenovane različno glede na znamko: Fun Factory jih označuje z A in B, Intimichic, Nina Kikí in Stercup pa s S in L. Proizvajalci praviloma priporočajo manjšo velikost ob šibkejši menstruaciji in pred vaginalnim porodom, večjo po njem ali ob močnejši menstruaciji. Prostornina in mere so navedene na strani vsakega izdelka. Če niste prepričani, izberite komplet Satisfyer: v eni škatli sta obe velikosti, 15 in 20 ml, tako da ju primerjate v istem ciklu. Po navedbah proizvajalca FUN CUP sprejme štiri- do šestkrat več kot tampon.
Uporaba, čas nošenja in šport
Skodelico vstavite prepognjeno, znotraj pa se razpre in ustvari nežen podtlak — če sedi pravilno, je ne čutite. Navodila proizvajalcev običajno navajajo do 12 ur nošenja; natančen podatek preberite v priloženih navodilih svojega modela. Ker skodelica sedi znotraj in ničesar ne vpija, je primerna za šport in plavanje. Računajte na obdobje privajanja: v vseh ovrednotenih kvalitativnih študijah je vstavljanje zahtevalo nekaj ciklov vaje, preden je zanesljivo sedelo.
Čiščenje, sterilizacija in shranjevanje
Med praznjenji zadostuje izpiranje s čisto vodo, ob koncu cikla skodelico prekuhajte ali obdelajte v sterilizatorju. Nato jo pustite popolnoma osušiti in shranite v priloženi tekstilni vrečki — v nepredušni embalaži vlaga ostane v silikonu. Ne uporabljajte oljnih negovalnih sredstev, ker načenjajo silikon.
Pogosta vprašanja
- Katero velikost menstrualne skodelice naj izberem?
- Proizvajalci priporočajo manjšo (A oziroma S) ob šibkejši menstruaciji in pred vaginalnim porodom, večjo (B oziroma L) po njem ali ob močnejši. Komplet Satisfyer s 15 in 20 ml vsebuje obe za primerjavo.
- Kako dolgo lahko nosim menstrualno skodelico?
- Proizvajalci običajno navajajo do 12 ur. Merodajen je podatek v navodilih vašega modela; ob močnejši menstruaciji jo izpraznite prej.
- Ali lahko s skodelico športam ali plavam?
- Da. Skodelica je nameščena znotraj in ničesar ne vpija, zato ne moti ne pri športu ne pri plavanju.
- Koliko stane menstrualna skodelica pri vas?
- Od 7,99 do 27,99 €, odvisno od znamke in kompleta. Sterilizator za skodelice stane dodatnih 5,99 €, pri Iriscupu pa je vrečka za sterilizacijo že vključena.
- Je menstrualna skodelica varna tudi z materničnim vložkom?
- Lancetov pregled iz leta 2019 (43 študij, 3319 udeleženk) skodelice uvršča med varne možnosti in ni našel škodljivega vpliva na vaginalno floro. Poročali pa so o 13 primerih, ko se je maternični vložek premaknil — če ga imate, se pred uporabo posvetujte z zdravnikom.
